Angeleitetes Malen und Zeichnen kann nicht nur eine entspannende Wirkung haben, Stresssymptome reduzieren, indem es eine fokussierte Tätigkeit bietet; durch den kreativen Prozess kann man auch Gefühle, Gedanken und Verhaltensmuster besser verstehen lernen und bearbeiten. Somit den Umgang mit schwierigen Emotionen erleichtern, nachhaltig und auf kreative Weise aus verschiedenen Tiefs im Leben wieder herauszufinden.

Es kann unterstützend wirken Stress abzubauen, die eigene Resilienz zu stärken, Selbstausdruck und persönliche Entwicklung zu fördern, mehr Gelassenheit und Entspannung in den Alltag bringen, das Innere Gleichgewicht wiederzufinden und einfach Spass machen.